KOKTAJL POMIDOROWO-BANANOWY Z NATKĄ PIETRUSZKI

Inspired by Qchenne-Inspiracje!

300 ml soku pomidorowego
1 banan
1 łyżka stołowa (4 g) świeżej natki pietruszki

Banana obrałam i pokroiłam na mniejsze kawałki, natkę pietruszki opłukałam i razem z bananem zmiksowałam z sokiem pomidorowym.

Smacznego!

KOKTAJL OWOCOWY Z NATKĄ PIETRUSZKI

Inspired by Qchenne-Inspiracje

1 gruszka
1 banan
1 kiwi
1 łyżka stołowa natki pietruszki
200 ml soku jabłkowego

Owoce obrałam, z gruszek wykroiłam gniazda nasienne i zmiksowałam wszystkie składniki. 
 Smacznego! 
PS. Uwaga! Czyści!

ŚNIADANIOWY KOKTAJL POMARAŃCZOWY

Inspired by Biedronka

2 pomarańcze
1 banan
3 łyżki stołowe płatków owsianych
200 ml jogurtu typu greckiego

Banany i pomarańcze obrałam ze skóry i zmiksowałam z jogurtem i płatkami. 

Smacznego!

KOKTAJL OWOCOWY ZE SZPINAKIEM 2

Inspired by Moja Delicja 

50 g szpinaku baby
1 jabłko
1 banan
1 pomarańcza
100 ml wody niegazowanej - opcjonalnie

Szpinak umyłam, owoce obrałam, z jabłek wykroiłam gniazda nasienne i wszystko razem zmiksowałam. Gdyby koktajl wyszedł za gęsty można dodać wodę niegazowaną i jeszcze raz wymieszać.

Smacznego!

KOKTAJL TROPIKALNY

Inspired by Biedronka

1/2 mango
1/4 ananasa
1 banan
1/2 cytryny
50 ml kefiru

Wszystkie owoce obrałam, pokroiłam na mniejsze kawałki, z połówki cytryny wycisnęłam sok i wszystko razem zmiksowałam z kefirem.

Smacznego!