Inspirowana przepisem z portalu : Diety NFZ
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
100 g roszponki (lub innej ulubionej sałaty lub mixu sałat)
300 g papryki czerwonej
200 g ogórków konserwowych
1 łyżka oliwy z oliwek (na porcję 100 g sałatki)
ulubione przyprawy do smaku
Tuńczyka odsączyłam na sitku z zalewy, roszponkę i paprykę umyłam. Z papryki wykroiłam gniazdo nasienne i wraz z ogórkami stałam na tarce o dużych oczkach, a następnie wymieszałam z roszponką. Na jedną porcję brałam 100 g warzyw, 60 g tuńczyka i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Podałam z chlebem graham.
Smacznego :-)
